Cuídate de estos errores al usar los labiales oscuros

Por querer verte como Rihanna puedes terminar pareciéndote a una chica que confundió la fecha de Halloween. Toma en cuenta estos consejos a la hora de usar labiales oscuros… Por favor. 1) Selecciona un atuendo adecuado. No uses ropa del mismo color del labial. Todo lo contrario, selecciona prendas claras y si vas a usar tonos fuertes… Seguir leyendo Cuídate de estos errores al usar los labiales oscuros

¡Cejas perfectas!

Las cejas son el marco de nuestra cara. Por supuesto, su rasgo más popular, sobre todo en las mujeres, es el estético. Sin embargo, las cejas tienen otras funciones, algunas de ellas muy importantes. Por ejemplo, nos ayudan a proteger nuestros ojos de la lluvia, el sudor, la irradiación solar o de cualquier otro agente nocivo… Seguir leyendo ¡Cejas perfectas!

Como blanquear tus rodillas, axilas y codos

¿Has notado que tus axilas, rodillas y codos se han vuelto más oscuras? No importa que te bañes todos los días, ya que no se debe a una falta de limpieza, sino a ciertos hábitos favorecen esta apariencia, pero, ¿cómo blanquear axilas, codos y rodillas? De acuerdo con diferentes estudios, una de las causas de… Seguir leyendo Como blanquear tus rodillas, axilas y codos

Tostada con aguacate, huevo tomate y espinaca

Esta receta es muy sencilla y está cargada de proteína y vitaminas, además la podemos preparar como desayuno, almuerzo o cena. Con pocos ingredientes y en solo 10 minutos tendremos una comida muy rica y nutritiva. Ingredientes: ½ cda de ajo o cebolla picado finamente 1 taza de espinacas 2 claras de huevo o 1… Seguir leyendo Tostada con aguacate, huevo tomate y espinaca

¿Cómo preparar la leche de avena y cuáles son sus beneficios?

La leche de avena es una excelente opción para aquellas personas que quieren consumir leches vegetales y no animales. Esta bebida es rica en nutrientes esenciales y aporta beneficios y propiedades a nuestra dieta. Contiene fibra, hidratos de carbono, proteína, vitamina B y calcio. E incluso es ideal para aliviar el estreñimiento y bajar el… Seguir leyendo ¿Cómo preparar la leche de avena y cuáles son sus beneficios?

Elimina el sarro de los dientes de forma natural

El sarro es la acumulación de alimentos y residuos en el límite entre las encías y la parte de atrás de las piezas dentarias que son rugosas. En este artículo te contamos cómo eliminarlo de forma natural. La técnica más eficaz para eliminar el sarro crónico es visitando al dentista para que nos realice una limpieza bucal… Seguir leyendo Elimina el sarro de los dientes de forma natural

Arepas saludables, cómo prepararlas de diferentes formas.

La arepa es uno de los platos más importantes para la dieta del venezolano, sin embargo generalmente vienen cargadas de muchas calorías y pocos nutrientes. Es por esto que en esta oportunidad te traemos varias opciones para prepararlas de manera más saludable. Arepa de batata Mezclar 1/2 taza de batata cocida con una cucharada colmada… Seguir leyendo Arepas saludables, cómo prepararlas de diferentes formas.

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Bicarbonato de sodio para calmar la acidez estomacal

El bicarbonato tiene como propiedad  neutralizar los ácidos del estómago y desintoxicar el sistema digestivo para aliviar el reflujo gástrico. Gracias a sus propiedades de alcalinidad, ayuda a restaurar el balance ácido-alcalino, tratando y previniendo la acidez estomacal, así como también ayuda a equilibrar los niveles de pH en la sangre. Ingredientes 1 cucharadita de bicarbonato de… Seguir leyendo Bicarbonato de sodio para calmar la acidez estomacal

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Batatas rellenas

Las batatas además de ser deliciosas también cuentan con muchas propiedades esenciales para el organismo. Pero uno de los más importantes es el betacaroteno, el cual previene el cáncer, enfermedades cardíacas, el asma y la artritis. Disfruta de esta fácil y rica receta e inclúyela en tu menú semanal. Ingredientes: 6 batatas 50 gr de… Seguir leyendo Batatas rellenas

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Deliciosas croquetas de ocumo

El ocumo es la raíz de una hierba alta que posee forma esférica. Es un tubérculo similar a la yuca, aunque su sabor es un poco más dulce y su consistencia más manejable y que contiene muchas propiedades. Este alimento es rico en almidón y bastante económico, con el que se pueden cocinar deliciosos platos,… Seguir leyendo Deliciosas croquetas de ocumo

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