La migraña es un tipo de dolor pulsátil que ocurre en un lado de la cabeza, puede ir acompañado de náuseas, vómitos o de sensibilidad a la luz y el sonido. Esta dolencia es muy común hoy en día y aunque no se conoce una causa específica, está relacionada con factores como los cambios hormonales,… Seguir leyendo Remedios caseros para combatir la migraña
Categoría: Blog
El mal hábito de morderse las uñas puede causar la muerte
El mal hábito de comerse las uñas no solamente es mal visto sino que además puede causar la muerte. Esto fue lo que le ocurrió a un británico de 28 años de edad quien casi pierde la vida. Luke Hanoman comenzó a sentirse mal después de morder la piel de una de sus uñas. Durante… Seguir leyendo El mal hábito de morderse las uñas puede causar la muerte
Alimentos que contienen mucha azúcar ( y tú no lo sabes)
Generalmente tratamos de llevar una dieta saludable y evitar el consumo de azúcares, creemos que con dejar las tortas y las chucherías es suficiente, pero en realidad hay varios alimentos cotidianos que consumimos regularmente y de los cuales desconocemos la alta cantidad de azúcar que contienen. Acá te mostramos una lista: Cereal: Los cereales que… Seguir leyendo Alimentos que contienen mucha azúcar ( y tú no lo sabes)
Mascarillas para la piel grasa con solo 3 ingredientes
Mascarilla de pepino y limón El pepino y el limón combinados crean una excelente mezcla para combatir la grasa del cutis ya que ayudan a eliminar las impurezas y reducir la producción de grasa de la piel. Para preparar esta sencilla mascarilla solo necesitarás: ½ pepino Zumo de limón 1 clara de huevo Primero debemos… Seguir leyendo Mascarillas para la piel grasa con solo 3 ingredientes
Jugo detox para combatir la retención de líquidos
Los jugos depurativos son una excelente opción para limpiar el organismo de todas las toxinas que consumimos muchas veces por la mala alimentación, el tabaco, el alcohol e incluso el estrés. Debido a que están hechos con frutas y verduras aportan vitaminas y minerales necesarias para nuestro organismo. Se recomienda consumirlos en la mañana en… Seguir leyendo Jugo detox para combatir la retención de líquidos
Arepas de avena
La arepa es una de nuestras comidas más tradicionales y fáciles de hacer. En esta ocasión te invitamos a probar esta rica receta de arepas de avena. Para realizarla solo necesitas ½ taza de harina de avena, 2cucharadas de linaza, agua y una pizca de sal. Une primero los ingredientes secos y luego añade poco… Seguir leyendo Arepas de avena
Ser o no Proactivo
“Ser Proactivo” es el hábito número 1 del libro: “Los 7 habitos de la Gente Altamente Efectiva” de Stephen Covey. Ser Proactivo, significa tomar control consciente sobre tu vida, fijarte objetivos y trabajar duro para lograrlos. En vez de reaccionar ante eventos y esperar a que lleguen las oportunidades, sales y creas tus propios eventos… Seguir leyendo Ser o no Proactivo
Higiene bucal
Una adecuada higiene bucal puede ayudarnos a prevenir muchas enfermedades que no sólo involucran a la boca sino también al resto del organismo.
Cuidado de las uñas
Debido al cambio temperatura, el nivel de humedad en las uñas cambia y por ende tienden a deshidratarse, volviéndose más secas y quebradizas. Esto se agrava con el uso de acetona, la exposición constante al agua caliente y el uso de detergente para lavar platos, entre otras cosas. Por eso es fundamental prestar atención y… Seguir leyendo Cuidado de las uñas
Yogurt
El yogurt es considerado un alimento fundamental para la salud. Es probiótico y contiene múltiples colonias bacterianas vivas que influyen de manera positiva en nuestro organismo. Mejoran principalmente la salud de la flora intestinal. A continuación mencionaremos algunos beneficios que proporciona el yogurt para tu cuerpo. 1. Proviene de la fermentación de la leche, pero… Seguir leyendo Yogurt