La mandarina es una fruta cítrica, antioxidantes y ayuda a prevenir el daño por los radicales libres; es deliciosa y refrescante; contiene una mezcla de nutrientes entre flavonoides, vitamina A y C, ácido fólico y potasio. Estudios de la Universidad de Western Ontario, Canadá, indican que la nobiletina, flavonoide que se encuentra en altas dosis en la corteza blanca de… Seguir leyendo Mandarina. Perfecta merienda
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Brownie
El brownie es el postre americano por excelencia porque, además de ser facilísimo de preparar, está para chuparse los dedos. Además, si le añades una bola de helado de vainilla mientras está caliente, ¡te quedará irresistible! Ingredientes: 250 g de chocolate 230 g de mantequilla 480 g de azúcar 4 huevos 100 ml de leche… Seguir leyendo Brownie