Sonreír parece algo tan simple que quizás no le damos la importancia y el valor que amerita. Esta acción te genera más cosas positivas de lo que crees. Llena tus días con una dosis de risa y obtendrás estos beneficios:
Etiqueta: bienestar
Los tres alimentos indispensables para una dieta saludable
¿Qué comemos y cómo nos cuidamos? Esa es la pregunta que debemos hacernos siempre que vayamos a preparar la comida. Podemos incluir en nuestra dieta, de manera equilibrada, estos tres alimentos que presentaremos a continuación y así conseguir la mayor cantidad de beneficios en nuestro organismo favoreciendo de esta manera una vida más larga y… Seguir leyendo Los tres alimentos indispensables para una dieta saludable
16 maneras de lucir tu pareo
Si piensas ir a la playa esta Semana Santa, no está demás que tomes en cuenta estos tips de moda para lucir tu pareo de diferentes maneras.
Siete consejos para manejar el estrés
Con todas las ocupaciones que tenemos en nuestra vida, parece casi imposible encontrar maneras de aliviar nuestro estrés. Sin embargo es importante encontrarlas, ya que tu salud depende de eso. Te presentamos siete consejos que puedes poner en práctica y así canalizar el estrés de la mejor manera.