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Pimentones rellenos
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Como eliminar las ojeras de forma natural
Las ojeras son uno de los problemas estéticos más cotidianos que podemos enfrentar, afortunadamente existe maquillaje para cubrirlas, algo que nosotras las chicas sabemos aprovechar muy bien.
Cuida tus riñones
Los riñones son el filtro de la sangre, ayudan a eliminar el exceso de toxinas, pues cumplen una función de limpieza y equilibrio químico en ella. Esto mantiene a nuestro organismo en buen estado.
Galletas ricas y saludables
Muchas veces sentimos antojo de algo dulce a media mañana o lo que es más común, en plena tarde. Las galletas son el postre perfecto para la merienda, pues acompañarlas con café o té. Aquí te dejamos dos recetas sencillas y saludables:
Apenas 5 kilos de sobrepeso pueden generar consecuencias negativas sobre la salud
Tener un sobrepeso de sólo 5 kilos favorece el aumento del riesgo cardiometabólico. Esto quiere decir que justamente por esos kilos de más se incrementa la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares y metabólicas que tienen serias consecuencias.
Helado casero de parchita y mandarina
Ingredientes: 4 tazas de yogurt. 1/4 taza de miel de abejas. 2 limones maduros. 6 cucharadas de azúcar (preferiblemente fructosa o truvia). 2 mandarinas. 4 parchitas amarillas.
¿Conoces el día de las enfermedades raras?
El Día de las enfermedades raras es un día festivo celebrado el último día del mes de febrero, para crear conciencia sobre las enfermedades raras y mejorar el acceso al tratamiento y a la representación médica de los individuos con alguna enfermedad rara y sus familiares. Fue establecido en 2008, escogiéndose un
Receta saludable: Canelones rellenos de berenjenas.
Ingredientes: 1/2 kilo de pimentones. 2 cebollas. 1 kilo de berenjenas. 3 hojas de laurel. 4 cucharadas de mantequilla preferiblemente sin sal. 1 paquete de pasta para pasticho preferiblemente integral. 3 cucharaditas de sal. 1 litro de salsa bechamel.
Alimentos ricos en grasa BUENOS para la salud.
Los alimentos ricos en grasas siempre se han demonizado y muchas son las personas que los han desterrado de su dieta. Pero lo que debemos tener en cuenta es que el organismo necesita recibir ácidos grasos para funcionar correctamente. Eso sí, deben ser de alta calidad. Por ello en este artículo nos detendremos en algunos… Seguir leyendo Alimentos ricos en grasa BUENOS para la salud.