Como blanquear tus rodillas, axilas y codos

¿Has notado que tus axilas, rodillas y codos se han vuelto más oscuras? No importa que te bañes todos los días, ya que no se debe a una falta de limpieza, sino a ciertos hábitos favorecen esta apariencia, pero, ¿cómo blanquear axilas, codos y rodillas? De acuerdo con diferentes estudios, una de las causas de… Seguir leyendo Como blanquear tus rodillas, axilas y codos

Recomendaciones para los pies cansados

Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, ya que deben soportar todo ese peso durante todo el día. Es difícil ignorarlos después de una larga caminata, de usar zapatos incómodos o de un largo día de trabajo. Cuando nuestros pies están cansados, no basta con quitarse los zapatos, debemos ser conscientes y… Seguir leyendo Recomendaciones para los pies cansados

Piel saludable y radiante

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Su cuidado no sólo depende del uso de cremas protectoras e hidratantes. Una adecuada alimentación, cuida protege y previene el deterioro progresivo de la piel. Para que nuestra piel se conserve sana, es preciso saber elegir ciertos tipos de nutrientes y alimentos antioxidantes que ayudan a cuidarla… Seguir leyendo Piel saludable y radiante

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Consecuencias de la obesidad

Mantener un peso saludable es muy importante. Más allá de nuestra apariencia y de que nos sintamos satisfechos con la imagen que tenemos de sí mismos, el sobrepeso y la obesidad producen riesgos y alteraciones en nuestra salud. A nivel mundial, hay una elevada tasa de sobrepeso y de obesidad en la población y su… Seguir leyendo Consecuencias de la obesidad

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Axilas sanas y sin manchas

Muchas de nosotras nos sentimos apenadas o acomplejadas por algunas partes de nuestro cuerpo. Buscamos taparlas o que pasen desapercibidas para no sentirnos incómodas o avergonzadas. Pero es difícil esconder nuestras axilas.