¿Qué comemos y cómo nos cuidamos? Esa es la pregunta que debemos hacernos siempre que vayamos a preparar la comida. Podemos incluir en nuestra dieta, de manera equilibrada, estos tres alimentos que presentaremos a continuación y así conseguir la mayor cantidad de beneficios en nuestro organismo favoreciendo de esta manera una vida más larga y… Seguir leyendo Los tres alimentos indispensables para una dieta saludable
Autor: sirabner
16 maneras de lucir tu pareo
Si piensas ir a la playa esta Semana Santa, no está demás que tomes en cuenta estos tips de moda para lucir tu pareo de diferentes maneras.
Día internacional de la Salud 2014
En 1948, la Primera Asamblea mundial de la Salud propuso que se estableciera un «Día Mundial de la Salud» para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Desde 1950, todos los 7 de abril de cada año, el mundo celebra el Día Mundial de la Salud. Ese día, en todos los rincones… Seguir leyendo Día internacional de la Salud 2014
Siete consejos para manejar el estrés
Con todas las ocupaciones que tenemos en nuestra vida, parece casi imposible encontrar maneras de aliviar nuestro estrés. Sin embargo es importante encontrarlas, ya que tu salud depende de eso. Te presentamos siete consejos que puedes poner en práctica y así canalizar el estrés de la mejor manera.