A ver, antes de iniciar a ver los mejores 10 jugos para bajar de peso tenemos que hablarte de un par de cosas. El espejo, la gente y tu ropa te lo dice: NECESITAS BAJAR DE PESO. Sabemos que una de las formas más fáciles y eficaces de lograrlo, es cambiando tus hábitos alimenticios, pero en muchas… Seguir leyendo Batidos para bajar de peso
Autor: Farmabien
Poemas para el Día de las Madres
Distancia cercana Aunque tú ya no estés presente,Amor sincero y verdadero siempre están en mi mente.Mi corazón escucha en cada momento tu ser,De una madre que dio todo por verme crecer. Rompiendo la regla de versos decasílabos al escribir,Pero más que eso, prevalece lo que uno ha de sentir.“Distancia” entre comillas, pues ¿qué es la… Seguir leyendo Poemas para el Día de las Madres
¿Cómo ser FELIZ? No te pierdas este paso a paso
Para poder ser feliz, primeramente tenemos que saber que debemos salir de nuestra zona de confort, debemos hacernos cargos de buscar aquello que nos hace felices y no lo que nos da seguridad.
Datos que necesitas conocer sobre las ETS
Las ETS se transmiten por contacto sexual. Es algo más común de lo que imaginas y generalmente no presentan síntomas. Existen maneras de prevenir todas estas enfermedades. ¿Debo preocuparme? Los jóvenes entre 15 y 24 años tienen una probabilidad mayor de contraer una ETS que cualquier otra persona. Algunas ETS pueden ser curadas con antibióticos,… Seguir leyendo Datos que necesitas conocer sobre las ETS
Cuida tu piel en Semana Santa
Cuidar nuestra piel es una tarea diaria que debemos cumplir, más aún en Semana Santa. En estas fechas hay quienes prefieren quedarse en casa y asistir a la iglesia. Mientras que otros optan por tomarse unos días de descanso ¿Eres de los que prefiere un escape a la playa? Busca el protector solar ideal para… Seguir leyendo Cuida tu piel en Semana Santa
Razones por las que el ejercicio mejora tu vida
El ejercicio ayuda a disminuir las probabilidades de que padezcas enfermedades del corazón, en general tu cuerpo se sentirá con más fuerza y energía. BENEFICIOS DEL DEPORTE PARA LA SALUD Se cree que la actividad fisica ayuda a eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias y por tanto, ayuda a asegurarte de ser… Seguir leyendo Razones por las que el ejercicio mejora tu vida
Cómo detener la caída del cabello
En este artículo te daremos algunos consejos y estrategias que puedes aplicar para evitar la caída del cabello. Sigue una alimentación basada en verduras y proteínas La dieta mediterránea será tu mejor aliado, puede reducir tu riesgo de desarrollar alopecia. Solo debes asegurarte que las verduras estén presentes más de 3 veces en la semana.… Seguir leyendo Cómo detener la caída del cabello
7 consejos para cuidar tu vista
Nuestros ojos nos brindan la capacidad de mirar el mundo de una forma muy bonita. Sin embargo, muchas personas no prestan atención a su salud. Tener en cuenta la prevención de enfermedades es vital en todas las edades. En este artículo te contamos cómo proteger tu visión. Adopta una dieta sana La alimentación equilibrada es… Seguir leyendo 7 consejos para cuidar tu vista
Cómo mejorar la salud mental
La salud mental va relacionado con nuestro bienestar emocional. Es muy importante, ya que afecta directamente como nos sentimos y actuamos ante la vida. También ayuda a manejar los problemas de la vida. ¿Por qué es importante la salud mental? Enfrentar el estrés de la vida Estar físicamente saludable Mantener buenas relaciones Contribuir en forma… Seguir leyendo Cómo mejorar la salud mental
Cómo prevenir el cáncer de mama
¿Alguna vez has escuchado hablar del cáncer de mama? La prevención comienza con hábitos saludables, si quieres conocer cuáles son quédate leyendo este artículo: Las investigaciones demuestran que los cambios en el estilo de vida pueden disminuir el riesgo de tener cáncer de mama. Incluso en mujeres con descendencia genética. Limita el consumo de alcohol:… Seguir leyendo Cómo prevenir el cáncer de mama