Si eres de las chicas que están obsesionadas con tener unos glúteos bien definidos y firmes, este artículo es para ti. Te tenemos 3 rutinas que puedes hacer en cualquier momento para fortalecer tus glúteos No tendrás que buscar elementos especializados para hacer esta rutina, lo mejor es que con una simple silla bastará, estos… Seguir leyendo ¡Increíble! Rutina de glúteos, sentada.