Las infusiones tienen innumerables propiedades saludables ya que provienen de plantas y éstas son muy consumidas a nivel mundial.
Entre los beneficios que podemos mencionar;
* Son bebidas naturales, sanas y saludables para nuestro cuerpo.
* Son ricas en antioxidantes.
* Algunas ayudan a la relajación y a conciliar el sueño.
* Son una alternativa muy saludable a otro tipo de bebidas, podemos consurmirlas a cualquier hora del día y adaptarlas a cualquier clima o época del año.
* Muchas de esas infusiones favorecen la digestión, proporcionando sensación de bienestar después de cada comida.
* Algunas favorecen la eliminación de líquidos porque tienen propiedades diuréticas y depurativas.
* Hidratan nuestro organismo y es una forma más divertida y deliciosa de lograr consumir la cantidad diaria de agua que debemos.
*Puede adaptarse a la época del año o al clima, ya que puede tomarse fría o caliente.