Muchas mujeres podrían estar sufriendo de esta condición y ni siquiera saberlo. Por tanto, es muy recomendable que si experimentas alguno de estos síntomas realices una consulta con tu ginecólogo lo más rápido posible. La endometriosis afecta la salud sexual de más mujeres de las que imaginas, y la mayoría de ellas tardan hasta 2… Seguir leyendo Endometriosis
Autor: Anacarid Alvarado
Noodles de Salmón
Para acelerar tu metabolismo y darte más energía, prueba esta rica receta de salmón con noodles o fideos de trigo. Los ácidos grasos omega 3 del salmón y del aguacate te ayudan a quemar calorías. Las verduras y fideos son altos en fibra, elementos indispensables que hacen que sea más fácil mantener un peso saludable
Aprende a correr
Tim Hilden, fisioterapeuta del Centro de Medicina Deportiva de Boulder, realizó un estudio sobre el estado de forma de 1.700 corredores del que sacó dos conclusiones. La primera de ellas, es que la mayoría de nosotros tiene algún defecto que nos puede hacer correr más lentamente o hacernos más propensos a ciertas lesiones. La segunda,… Seguir leyendo Aprende a correr
Fondue de Chocolate
La fondue de chocolate es ese postre perfecto para verdaderos amantes del chocolate. Además, la sensualidad del chocolate fundido resulta perfecta para una velada tan especial como esta. Ingredientes (para 6 personas): 1 tableta de chocolate 1/2 taza de azúcar 2 cdtas de miel 1 1/2 lata de crema de leche 1/2 porte de dulce de… Seguir leyendo Fondue de Chocolate
Labios perfectos para San Valentin
A la hora de hablar de maquillaje, los labios han sido los protagonistas de las últimas temporadas. Si bien el rojo es un clásico, no siempre se luce con cualquier tipo make up o piel.
Virus de Zika
Zika es una enfermedad vírica que transmiten los mosquitos, está causando alarma internacional después de que un brote en Brasil se haya extendido en gran parte de las Américas.