El colon es la parte del sistema digestivo que tiene como función principal eliminar los desechos del cuerpo y extraer de ellos el agua y las sales esenciales, así como también es el responsable de tratar todo tipo de materiales tóxicos que el cuerpo no necesita.
Actualmente muchas personas están teniendo problemas en el colon debido a la mala alimentación y el sedentarismo, estos son las principales causas del exceso de acumulación de desechos, la cual genera una alteración en el funcionamiento normal de todos los órganos de limpieza. Al haber toxinas existe un alto riesgo de desarrollar varios tipos de patologías y síntomas que desmejoran la calidad de vida.
Pero la buena noticia es que existen muchas formas de apoyar la función intestinal para que trabaje sin problemas y culmine el proceso de limpieza del organismo.
Para esto en Farmabien te traemos la receta de un jugo desintoxicante, rico en fibra y nutrientes, ideal para limpiar el colon y mantenerlo saludable.
Jugo de fresa perejil y piña
Ingredientes
- 6 fresas
- 1 rodaja de piña
- 1 cucharada de perejil fresco (10 g)
- ½ vaso de agua (100 ml)
Preparación
- Poner todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y agregarle el agua para facilitar la mezcla.
- Procesar todo hasta obtener un licuado líquido y homogéneo.
- Tomar en ayunas durante una semana.