Cuidado de las uñas

Debido al cambio temperatura, el nivel de humedad en las uñas cambia y por ende tienden a deshidratarse, volviéndose más secas y quebradizas.

Esto se agrava con el uso de acetona, la exposición constante al agua caliente y el uso de detergente para lavar platos, entre otras cosas. Por eso es fundamental prestar atención y cuidado a nuestras uñas.
Te enseñaremos algunas ideas para que tus uñas estén fuertes, sanas y mejore su apariencia.

* Mantén tus uñas siempre limpias y secas, ya que esto evita el crecimiento de bacterias debajo de ellas.

*Puedes aplicar un endurecedor de uñas o un brillo para ayudar a fortalecer y proteger las uñas, a la vez que lograrás aumentar la duración de tu esmalte.

* Si dejas que tus uñas crezcan demasiado, también es probable que se rompan. Para evitarlo es recomendable limarlas o cortarlas un poco cada una semana o dos.

* Una buena alimentación también es muy importante en el cuidado de las uñas. Consume alimentos ricos en vitaminas A y B, minerales como Hierro, Zinc, y Calcio, ya que esto ayudará a fortalecer las uñas desde tu interior.

* Puedes usar aceite de almendras para hidratar tus uñas, aplicando un poco en las cutículas antes de dormir.

* El contacto constante con el agua puede contribuir a quebrar las uñas. Seca bien tus manos después de lavarlas. Usa guantes para lavar los platos, limpiar o utilizar productos químicos agresivos.

* Utiliza una buena crema humectante después de cada lavado de manos, para que las manos y uñas se hidraten. Aplica la crema con un suave masaje en toda la superficie de la uña y la cutícula para ayudar a estimular su crecimiento.

* Evita el uso continuo de acetona o de removedor de esmalte, ya que ésta deshidrata las uñas.

Sigue estos consejos y tus uñas mejorarán rápidamente, así podrás lucirlas lindas y saludables.

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